Organisation de l'épreuve
L'effectif des coureurs dépend de la largeur de l'espace de travail. Ils doivent réaliser 15 sec de course en ligne droite pour atteindre le plot correspondant à la vitesse du palier en cours (trajet aller). La récupération se fait de manière passive au niveau du plot atteint pendant 15 sec. Au signal, ils repartent à la même allure pendant 15 sec vers la ligne de départ. Chaque palier comporte 3 aller-retour. La durée du palier est donc de 3 min, dont 1min30 de course et 1min30 de récupération passive. Toutes les 3 min la vitesse de course augmente de 1 km.h-1 L'épreuve s'arrête lorsque le sujet ne parvient pas à atteindre la distance requise deux fois de suite avec une tolérance de ± 1m. La vitesse maximale atteinte correspond au dernier palier complet réalisé. Pour être validé, le palier doit être totalement achevé.
