• Pré-requis et Objectifs
• Cours
  • Contenu
    • 1 - Les besoins nutritionnels propres à la grossesse
      • 1.1 - Apport énergétique total
      • 1.2 - Les besoins en fer, minéraux et oligoéléments
        • 1 . 2 . 1 - Fer
        • 1 . 2 . 2 - Le calcium
        • 1 . 2 . 3 - L’iode
        • 1 . 2 . 4 - Le magnésium
        • 1 . 2 . 5 - Le Zinc
        • 1 . 2 . 6 - Le Fluor
      • 1.3 - Les Vitamines
        • 1 . 3 . 1 - Vitamine D
        • 1 . 3 . 2 - Vitamine B9 ou folates
        • 1 . 3 . 3 - Vitamines B1, B6, B12
        • 1 . 3 . 4 - Vitamine A
        • 1 . 3 . 5 - Vitamine E
        • 1 . 3 . 6 - Vitamine C
    • 2 - La prise de poids pendant la grossesse
    • 3 - La prévention des carences alimentaires
    • 4 - La prévention des effets propres à certains agents toxiques ou infectieux
      • 4.1 - Alcool
      • 4.2 - Listeria monocytogénes
      • 4.3 - toxoplasme gondii
    • 5 - Cas particuliers
      • 5.1 - Les crampes musculaires :
      • 5.2 - Les troubles digestifs
      • 5.3 - Le ramadan :
      • 5.4 - Le diabète gestationnel :
      • 5.5 - L’allaitement
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• Evaluations
• Annexes

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3  -  La prévention des carences alimentaires

Idéalement, la prévention des carences devrait intervenir avant la grossesse.
Elle passe par le repérage des erreurs alimentaires et des déficits nutritionnels, en particulier pour les carences en Fer, acide folique, calcium et vitamine D.

Il est important de pouvoir dépister le plus tôt possible les populations à risque :

• Milieux défavorisés,
• Adolescence avec les besoins propres à la croissance qui s’ajoutent à ceux de la grossesse,
• Régimes restrictifs ou déséquilibrés,
• Tabagisme, alcoolisme,
• Excès pondéral, diabète, (lien avec le cours sur le diabète gestationnel)
• Antécédents d’anomalie du tube neural ou de fente labio-palatine

Assez souvent, la prise en charge se limite à des conseils diététiques qui visent à rééquilibrer l’alimentation.